phobidilia.com Konsumsi menu buka puasa sehat sangat dianjurkan. Ini karena tubuh kita membutuhkan nutrisi setelah seharian berpuasa. Lantas, apa saja […]
Author: Rizal
5 Menu Buka Puasa untuk Diet yang Sehat dan Mengenyangkan
phobidilia.com Bagi anda yang berencana untuk tetap menjalani diet sehat penurunan berat badan selama bulan Ramadhan, maka harus pintar memilih […]
3 Cara Atasi Asam Lambung yang Kambuh saat Puasa
phobidilia.com Apakah Anda merasa mual saat berpuasa? Bisa jadi kondisi ini disebabkan oleh naiknya asam lambung. Dengan waktu yang lama […]
Manfaat Puasa Bagi Kesehatan
phobidilia.com Puasa adalah ibadah wajib bagi umat islam yang dilaksanakan setiap bulan ramadhan, tidak hanya menahan lapar dan haus saja. […]
5 Jurusan Kuliah Kesehatan yang Selalu Dibutuhkan di Dunia Kerja
phobidilia.com Lulusan Program Studi Kesehatan tidak selalu hanya dokter, tetapi ada juga beberapa profesi yang juga dibutuhkan dalam dunia kerja. […]
8 Kebiasaan yang Bisa Merusak Kinerja Otak
phobidilia.com Otak mengendalikan semua fungsi utama tubuh saat melakukan aktivitas sehari-hari. Secara alami, kita juga perlu memperhatikan kesehatan otak dengan […]
5 Tips Makan Sehat Agar Resolusi Gaya Hidup Sehat Mudah Dijalani
phobidilia.com Makan sehat adalah bagian dari resolusi Gaya hidup sehat di awal tahun. Termasuk tips makan sehat yang penting dan […]
6 Olahraga Mengecilkan Perut Yang Bisa Dilakukan Sambil Tiduran
phobidilia.com Ingin berkonsentrasi pada Latihan Mengecilkan Perut? Mungkin Anda bisa mencoba beberapa Latihan Mengecilkan Perut di bawah ini. Mungkin banyak […]
5 Manfaat Buah Tin untuk Kesehatan
phobidilia.com Buah Tin atau istilah Latin Ficus Carica adalah buah unik yang menyerupai tetesan air mata hijau atau ungu. Dagingnya […]
3 Tips Cegah Gangguan Mata Akibat Gadget
phobidilia.com Cahaya biru atau cahaya biru dari gadget dapat menyebabkan gangguan mata hingga risiko kebutaan. Apalagi di masa pandemi ini, […]