冬蟲夏草被幾千部藥典譽為百病皆治，而且是首選用藥；如《中藥大辭典》：“治諸虛百損至為上品”；是九大類疾病的康復用藥。包括：呼吸系統病癥、心腦血管疾病、肝病、腎虛、腫瘤放化療、術後產後、婦科病、失眠、體弱免疫差，它效果顯著，被稱為“中藥之王”。
吃冬蟲夏草也是因人而異，有的人吃冬蟲夏草1周左右，睡眠質量明顯上升，睡眠好了，精神好了，抵抗力也就足了。還有的消費者說買了5克回家吃了3天，看不到效果。所以冬蟲夏草雖好，並非神藥，不是吃一天二天就能見效，根據自己身體的情況，堅持服用很重要。
冬蟲夏草又名蟲草，是我國民間慣用的一種名貴滋補藥材，其營養成分高於人參，可入藥，也可食用，是上乘的佳肴，具有很高的營養價值。冬蟲夏草可以增強機體的免疫力，滋補肺腎，對肺癌、肝癌等有明顯的抑制作用。在臨床上對肺虛久咳，氣喘，肺結核咯血，盜汗，腎虛腰膝酸痛，陽痿遺精，神經衰弱及化療、放療後的紅細胞下降都有療效。
哪些人群適合長期服用冬蟲夏草
1、吸
煙、酗酒、長期服用藥物的人。
2、工作壓力大，易疲勞者。
3、城市綜合癥：免疫功能低下，急躁，乏力，煩躁不安或自覺衰老太快，容易感冒，過敏的人群。
4、中老年人，缺乏運動、身體虛弱的人。
5、各類腫瘤患者。
6、肺炎、肺結核、肺氣腫、哮喘、慢性支氣管炎患者。
7、急、慢性肝炎，肝硬化患者。
8、患有心肌炎，心率不齊，腦中風，腦血栓，血管硬化，高血脂，高、低血壓的人。
9、患有急、慢性腎炎，腎衰，腎虛，尿毒癥，糖尿病的人。
（在經濟條件允許的情況下，以上人群適合長期服用）
為什麽適合這些人服用呢
1、蟲草能顯著提高人體免疫系統能力。
2、保肺益腎，止血化痰，止勞咳。
3、抗缺氧、抗疲勞，提高運動能力。
4、冬蟲夏草能顯著降血液中的低甘油三脂、膽固醇和脂蛋白含量，從而抵抗血栓形成，抗心律失常並有效降血壓。
5、冬蟲夏草能抑制癌細胞裂變，阻延癌細胞擴散，顯著提高體內T細胞、巨噬細胞的吞噬能力，使它們與癌細胞戰鬥的能力大大增強。
6、延緩衰老、健康長壽的作用。
7、抗菌、抗病毒、消炎作用。
8、鎮靜，改善睡眠。
9、冬蟲夏草能擴張血管、增加皮膚表層的血液循環，起到美容、護膚作用。
冬蟲夏草食用方法有哪些?
冬蟲夏草的藥方選錄有哪些？冬蟲夏草的食用功效？冬蟲夏草有很好的補體功效，且好食用，可燉湯、煎水、泡酒、泡茶、加入藥膳一起食用。是很好的保健品，特別是對於中老年人食用，能夠很好的促進他們身體體質強壯。食用冬蟲夏草無任何副作用，它可以潛在人體內隨著人的體質改變，因此有很多人會選擇買來孝敬老人，那麽對於冬蟲夏草的食用方法有哪些呢？
1
病後虛弱
冬蟲夏草3～5個，粉碎備用，再將老雄鴨1只宰殺，去毛及肚雜，劈開鴨頭，納蟲草粉人內，，棉線紮好，酌放醬油、料酒，常法蒸爛食用即可。此法在民間廣為流傳，除能增強體質，提高機體的抗病能力外，對陽痿、遺精、貧血、虛損等都有良效。
2
腎虛陽痿，男子不育
用冬蟲夏草研末，每次3克，沖服，每日2次。也可與肉蓯蓉6克，菟絲子12克，仙茅9克。水煎服，每日1劑。
3
腎虛腰痛
冬蟲夏草30克，枸杞子30克，黃酒1000毫升，浸泡7日，每日2次，每次服10～20毫升。
4
肺腎兩虛，喘咳或痰中帶血
冬蟲夏草6克，阿膠10克，麥冬12克，五味子6克。水煎服，每日1劑。
5
虛喘
冬蟲夏草15～30克，與老雄鴨蒸服。或用冬蟲夏草、人參各10克，蛤蚧1對。烘幹，共研細末，裝人膠囊，每日0.5～1.5克，分2～3次服。對阻塞性肺氣腫之喘咳，不論急性發作期，還是慢性遷延期，均有減輕或改善癥狀的作用。
6
肺結核，咳嗽、咯血
可用冬蟲夏草30克，川貝母15克，百合12克。水煎服，每日1劑。
7
習慣性感冒
可用冬蟲夏草10克，開水泡飲，代茶常服，其渣焙幹研末，每服6克，每日2次，效果滿意。
8
惡性腫瘤
冬蟲夏草制成膠囊服用，每次1.5克，每日3次，2個月為1個療程。
服用蟲草必須掌握“度”
其一，蟲草中的有效成分進入人體要發揮良好作用，需要有一定時間與數量的積累，通常需要堅持服用2個月到3個月的時間；
其二，蟲草屬滋補名藥，雖然是陰陽兼補、性平力緩，但仍要註意根據自身年齡段與身體狀況來確定每次合理的食用量，不少用也不要用量過多，若食用過量可能會出現流鼻血、亢奮、失眠等現象，暫停食用後這些現象會消失。
最後，在服用冬蟲夏草期間要少食辛辣的食物，還要避免與蘿蔔、綠豆一起食用。
